Jismoniy mukammallikka va sog’lig’imizni yaxshilashga intilishimizda, biz tez-tez intensiv mashg’ulotlarga e’tibor qaratamiz, to’g’ri tiklanish muhimligini unutamiz. Biroq, tiklanish sport va sog’lom turmush tarzining ajralmas qismidir.…
Sizga qanday qilib to'g'ri sport bilan shug'ullanish kerakligini aytamiz